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魚・海産物 レシピ

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2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 omaezakiumai 魚・海産物 レシピ

チンゲン菜のしらす和え

チンゲン菜のしらす和え 材料(4人分) チンゲン菜…300g しらす干し…20g だし汁…大さじ2 薄口しょうゆ…小さじ1 作り方 ① チンゲン菜は熱湯でゆでて冷水にとり、水気をしぼって食べやすい大きさに切る。 ② ①と […]

2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 omaezakiumai 魚・海産物 レシピ

おまえざきの漁師料理 がわ

おまえざきの漁師料理 がわ 材料(5人分) カツオ…400g 玉ねぎ…1/2個 きゅうり…1本 青しそ…5枚 しょうが…1片 梅干し…3個 葉ねぎ…5本 みそ…40〜70g 水…400cc 氷…15個くらい 作り方 ① […]

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窓口 御前崎市建設経済部農林水産課
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